JÓGA – ABY ZÁDA NEBOLELA

Kdy: ČT 10 – 11 hod.

Lekce: 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12. (2021)

NEMÁTE V DOBĚ KURZU HLÍDÁNÍ PRO VAŠE DĚTI? DOPORUČUJEME VÁM ZÁROVEŇ VYUŽÍT NÁŠ KURZ PRO DĚTI OD 2 DO 4 LET – RANÍČEK. (JINÝ VĚK PO DOMLUVĚ).

Cena: 525 Kč / 7 hodin (tj. 75 Kč/ hod.)

V ceně kurzu: lektorka, nápoje, pomůcky

Lektorka: Libuška Beranová

O kurzu:

Přijměte pozvání na lekce jógy. Co vás čeká ? Celkové protažení a zpevnění těla, zklidnění mysli a uvolnění napětí. Na lekcích se zaměříme na cviky, které vedou k předcházení nebo odstranění bolesti zad. Pro koho je cvičení vhodné? Pro ty, co pro sebe chtějí něco dobrého udělat, pro ty, co jógu ještě nikdy necvičili a chtějí to zkusit. Pro mladší i starší, každý cvičí podle toho, co mu jeho tělo dovolí.

Kurz se otevře při minimálním počtu účastníků: 5

O lektorce:

Jsem jasným příkladem toho, komu již dlouho jóga pomáhá zlepšit náladu, překonat bolesti těla i duše. U našich nejlepších učitelů jsem sbírala informace, na kurzech zkušenosti, abych se mohla s vámi podělit o vše co jóga nabízí. Jsem lektor s Osvědčením Unie Jógy, z.s. a Školy jógy, Plzeň s praxí s učením jógy a člen Unie jógy. Budu se těšit na společné chvíle.

Přihlásit se můžete zde: https://forms.gle/Z4JY5yoVy6atfdUY9