JÓGA – ABY ZÁDA NEBOLELA

Kdy: ČT 10 – 11 hod.

Lekce: 20.1. – 31.3. 2022

NEMÁTE V DOBĚ KURZU HLÍDÁNÍ PRO VAŠE DĚTI? DOPORUČUJEME VÁM ZÁROVEŇ VYUŽÍT NÁŠ KURZ PRO DĚTI OD 2 DO 4 LET – RANÍČEK. (JINÝ VĚK PO DOMLUVĚ).

Cena: 800 Kč / 10 hodin (tj. 80 Kč/ hod.)

V ceně kurzu: lektorka, nápoje, pomůcky

Lektorka: Libuška Beranová

O kurzu:

Přijměte pozvání na lekce jógy. Co vás čeká ? Celkové protažení a zpevnění těla, zklidnění mysli a uvolnění napětí. Na lekcích se zaměříme na cviky, které vedou k předcházení nebo odstranění bolesti zad. Pro koho je cvičení vhodné? Pro ty, co pro sebe chtějí udělat něco dobrého, pro ty, co jógu ještě nikdy necvičili a chtějí to zkusit. Jóga je pro zájemce všeho věku, každý cvičí podle toho, co mu jeho tělo dovolí.

Kurz se otevře při minimálním počtu účastníků: 5

O lektorce:

Jsem jasným příkladem toho, komu jóga již dlouho pomáhá zlepšit náladu, překonat bolesti těla i duše. U našich nejlepších učitelů jsem sbírala informace, na kurzech zkušenosti, abych se s vámi mohla podělit o vše co jóga nabízí. Jsem lektor s Osvědčením Unie Jógy, z.s. a Školy jógy, Plzeň s praxí s učením jógy a člen Unie jógy. Budu se těšit na společné chvíle s vámi.

Přihlásit se můžete zde: https://forms.gle/ZNzWZGyc5o6FY5ed7