BŘIŠNÍ TANEC PLZEŇ
Kdy: ST 18:00 – 19:00 hod.
Začínáme 27.4.2022 (celkem 5 lekcí)
Cena: 500 Kč / 5 hodin (tj. 100 Kč/ hod.)
Kde: centrum imPerfect, Raisova 21, 301 00 Plzeň
DO ZAČÁTKU VÁM POSTAČÍ POHODLNÉ LEGÍNY, PŘÍP. ŠÁTEK KOLEM PASU 😉
Kurz se otevře při minimálním počtu účastníků: 5
Lektorka: Jiřinka Dolejšová
Přihlášení: https://forms.gle/eTSacioMimD37rXt8
O kurzu:
Břišní nebo také orientální tance jsou v dnešní době velmi oblíbené. Nejen svou exotičností, ale také svými zdravotními účinky. Správně prováděné figury mají pozitivní účinky na fyzickou i psychickou stránku člověka. Mezi fyzické přínosy patří nejen formování celého těla, procvičení vnitřních orgánů a tedy zlepšení trávení, ale také například posílení svalů pánevního dna, uvolnění kloubů oblasti kyčlí, beder a v neposlední řadě také napomáhá při bolestivé menstruaci. Při tančení v těhotenství přispívá také bezproblémovému porodu. Po psychické stránce pomáhá proti stresu, přináší radost a sebevědomí.
Tento tanec je vhodný pro všechny věkové skupiny žen bez rozdílu pohybového umu nebo tělesné konstituce.
LEKTORKA KURZU JIŘINKA DOLEJŠOVÁ
Tanci se věnuji 25 let.vystupovala jsem na několika ezoterických festivalech a zde jsem vedla i taneční semináře. Pod Centrem tance jsem pořádala výukové kurzy, taneční víkendové semináře zde v Čechách a několikrát též týdenní pobyty v Chorvatsku. Vždy říkám, chcete-li v sobě probudit své ženství, začněte tancovat. Břišní tance protáhnou nenásilně všechny svaly v těle, navodí Vám příjemný pocit uvolnění, srovnají energeticky čakry a zvednou sebevědomí každé ženě.
